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일주일 반찬 만들기 🍱 [일주일 반찬 만들기 도전!] 주말 2시간에 완성하는 7일 실속 반찬 + 보관법 & 장보기 리스트매일매일 반찬 걱정, 정말 힘드시죠?주말에 2시간만 투자하면 일주일치 반찬 걱정 끝!직장인, 육아맘, 1인 가구 모두를 위한 실속 레시피 7가지와 냉장·냉동 보관법, 밀폐용기 추천, 쇼핑리스트 PDF까지 모두 알려드립니다. 🛒 장보기 리스트 (2~3인 기준)고등어 2마리무 1/2개두부 1모깻잎 1팩닭볶음탕용 닭 1kg브로콜리 1송이대패삼겹살 300g시금치 1단애호박 1개양파 3개, 대파 2줄마늘, 생강, 고추, 깨, 참기름간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 식초, 들기름📌 TIP: 모든 반찬은 밀폐용기에 보관 시 냉장 3일, 냉동 최대 2주 가능 📆 1일차 (월요일): 고등어 무조림재료: 고등어 .. 2025. 6. 24.
트롯열차 피카디리역 🎤 [트롯열차 피카디리역 예매 꿀팁] VIP·R석 좌석 비교 + 얼리버드 20% 할인 정보 총정리!2025년 여름, 트로트 팬들의 심장을 뛰게 할 뮤지컬 트롯열차가 서울 CGV 피카디리1958에서 화려하게 막을 올립니다.김수찬, 강혜연, 홍자, 류지광 등 트로트 스타 총출동!예매하려는데 좌석 가격이 고민되시나요? VIP석 vs R석 비교, 할인 예매 링크, 공연 특징과 후기 댓글 유도까지 한눈에 정리해드립니다. 🎟️ 1. 공연 기본 정보공연명: 트롯열차 피카디리역공연 기간: 2025.06.20 ~ 08.24공연 장소: CGV 피카디리1958 (서울 종로)공연 시간: 약 100분 (인터미션 없음)출연진: 김수찬, 강혜연, 홍자, 류지광, 마이진 등📌 가족 나들이, 부모님 선물용 티켓으로 인기! 트로트.. 2025. 6. 24.
민생회복 소비쿠폰 민생회복소비쿠폰 신청 & 사용법 총정리2025년 6월부터 본격 시행된 정부 지원 정책 ‘민생회복소비쿠폰’! 최대 10만 원까지 지원받을 수 있는 이 기회를 놓치지 마세요. 지금 바로 신청 방법부터 사용처까지 총정리해드립니다. 🟡 민생회복소비쿠폰이란?지원 대상: 전국 가구소득 하위 70% 또는 지방자치단체 추가 대상자지원 금액: 1인당 최대 10만 원신청 기간: 2025년 6월 초 ~ 마감일까지 (지역별 상이)신청 방법:온라인: 정부24 홈페이지에서 신청오프라인: 주민센터 직접 방문 후 신청 정부24 www.gov.kr 🟡 신청부터 사용까지 한눈에 정리🟨 신청 방법온라인: 정부24 앱 로그인 → 쿠폰 메뉴 클릭 → 본인인증 후 신청 완료오프라인: 신분증 지참 후 주민센터 방문 → 신청서 작성🟨.. 2025. 6. 19.
장기렌트카 가격 비교 🚗 장기렌트카 비교 신청 방법 총정리 (2025년 최신 기준)2025년, 차량 구매보다 합리적인 선택으로 부상한 장기렌트카. 초기 비용 부담 없이 차량을 이용할 수 있어 자영업자, 무직자, 신용등급이 낮은 분들까지 폭넓게 선택하고 있는 대세 서비스입니다. 하지만 렌트사마다 조건이 다르기 때문에 비교 신청은 필수입니다. 🟡 장기렌트카란?장기렌트는 차량을 3~5년 계약 기간 동안 렌트료를 지불하고 사용하는 서비스입니다. 보험, 정비, 세금 등 대부분의 비용이 포함되어 있어 관리 스트레스 없이 차량을 소유하듯 사용할 수 있습니다. 🟡 장기렌트카 vs 리스 vs 차량할부 비교항목장기렌트카자동차 리스차량 할부(구매)차량 소유권렌트사 (사용자 비소유)리스사 (사용자 비소유)사용자 (구매자 소유)등록/보험렌.. 2025. 6. 19.
고양시 경력단절 여성 지원 "경력단절 여성 재취업 지원사업｜지금 바로 신청 가능한 리스트 공개!" 🟡 고양시 주요 지원 프로그램기관주요사업혜택신청처 및 문의고양MICE새일센터 (일산동구 일산서구)직업상담, 국비훈련, 집단상담, 인턴·취업 연계인턴 5개월 최대 300만 원 지원, 1:1 사례관리 포함 ☎ 031‑912‑8668 / 대표전화 ☎ 1544‑1199고양여성인력개발센터 (덕양구 화정·일산서구)국비무료 과정+취업상담+사후관리기본·심화 직업훈련 제공☎ 031‑912‑8555고용복지플러스센터 (덕양구·일산동·일산서)여성친화기업 일촌협약, 찾아가는 동행면접기업·취업자 맞춤 지원☎ 031‑920‑3937 🟡 신청 자격 및 절차자격요건만 20세 이상, 경력단절 사유(출산·육아·가사 등)로 최소 1년 이상 단절된 여성현 고양시.. 2025. 6. 19.
중부지방 장마 시작 오늘(6/19)부터 중부지방 장마! 건강·재산 지키기 필수 대비법오늘부터 중부지방(서울·경기·강원·충청)에 장마가 본격 시작됩니다. 찜통더위 속에서 밤에는 80mm 이상의 집중호우도 예보되고 있어, 생활과 안전 관리가 절실합니다. 🟡 장마 상황 한 번에 파악 오늘 오후~밤: 중부지방 장마 시작, 시간당 많게는 80 mm 예상 내일 밤 ~ 모레 새벽: 전국으로 확대, 집중호우 경계. 수도권·강원 북부는 100~150 mm 이상 대비 필요 🟡 장마 대비 체크리스트제습 관리소형 제습기, 옷장용 제습제 준비빨래는 건조대 설치 + 실내 제습 권장우산·우비 필수컴팩트 우산 + 방수 자켓차량 관리와이퍼·타이어 사전 점검하천 근처 차량 주차 피하기건강관리 필수감기·식중독 대비, 집안 환기 및 소독 🟡 안.. 2025. 6. 19.
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